Polar RS800 Manuel d'utilisateur

Naviguer en ligne ou télécharger Manuel d'utilisateur pour Sports et loisirs Polar RS800. Инструкция по эксплуатации POLAR RS800 Manuel d'utilisatio

  • Télécharger
  • Ajouter à mon manuel
  • Imprimer

Résumé du contenu

Page 1 - Polar RS800

Polar RS800Руководство пользователя

Page 2 - СОДЕРЖАНИЕ

Polar RS800 Руководство пользователя 10 * Здесь требуется опциональный датчик s3 Stride Sensor W.I.N.D. Планирование процесса вашей

Page 3

Polar RS800 Руководство пользователя 11 1. Установите Number of zones (число зон) для упражнений (0-3) и нажмите ОК. Для 0-вых зон с

Page 4 -

Polar RS800 Руководство пользователя 12 5. ТРЕНИРОВКА Начало упражнения Наденьте передатчик и датчик шага, как это указано выше. У

Page 5 - Основные настройки

Polar RS800 Руководство пользователя 13 Вид Heart rate (сердечного ритма) Скорость*/Темп*/Калории Секундомер С

Page 6 - 4. ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКЕ

Polar RS800 Руководство пользователя 14 Текст на дисплее Символ Значение Lap distance* Номер и длина круга Stopwatc

Page 7

Polar RS800 Руководство пользователя 15 Функции кнопок во время упражнения Выбор круга Нажмите ОК для записи круга. На диспле

Page 8 - Калибровка датчика бега

Polar RS800 Руководство пользователя 16 • Calibrate: команда на калибровку датчика бега* (не дисплее отсутствует, если датчик шага*

Page 9

Polar RS800 Руководство пользователя 17 4. Если определение прошло успешно, на экране появится OwnZone Updated (OwnZone обновлена)

Page 10

Polar RS800 Руководство пользователя 18 • Дата, когда вы выполнили упражнение. Информация, которую можно видеть (пункты а-г ниже) з

Page 11

Polar RS800 Руководство пользователя 19 Time in, above, and below zone 1/2/3 (время в, сверх и до зон 1/2/3; наз

Page 12 - 5. ТРЕНИРОВКА

Polar RS800 Руководство пользователя 2 СОДЕРЖАНИЕ 1. ВСТУПЛЕНИЕ ……………………………………..……………………………………………………………………………….. 4 2. ДЕТА

Page 13 - Символы на дисплее

Polar RS800 Руководство пользователя 20 • Temperat: установите температуру нажатием на UP и DOWN. • Distance: если вы случайно ус

Page 14

Polar RS800 Руководство пользователя 21 Increased HR / Recovery HR / HR differ (увеличенный сердечный ритм /в

Page 15

Polar RS800 Руководство пользователя 22 Нажатием на ОК прокрутите различную информацию по отдельному кругу. Нажатием на UP и DOWN

Page 16

Polar RS800 Руководство пользователя 23 В кратких итогах недели Weekly вы можете видеть данные, накопленные за 16 недель упражнени

Page 17 - 6. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Polar RS800 Руководство пользователя 24 7. НАСТРОЙКИ Настройки параметров Stride Sensor* (датчик шага) С помощью датчика б

Page 18

Polar RS800 Руководство пользователя 25 Скорость записи Выберите Settings > Features > Rec. rate > 1/5/15/60 sec (настрой

Page 19

Polar RS800 Руководство пользователя 26 Задайте вашей обуви новое имя. Выберите Settings > Features > adidas / Shoes 2 >

Page 20

Polar RS800 Руководство пользователя 27 выберите Settings > User (настройки > пользователь). • Weight: вес; для изменения

Page 21

Polar RS800 Руководство пользователя 28 выберите Settings > General > Sound > On/Off (настройки>общие>звук>Вкл/Вык

Page 22

Polar RS800 Руководство пользователя 29 • Sound: установите тип звукового сигнала (Silent/Beep/Normal – без звука/одинарный/повтор

Page 23

Polar RS800 Руководство пользователя 3 Язык ………………………………………………………………………..……………………………………………………. 28 Режим ожидания …………………………………………

Page 24 - 7. НАСТРОЙКИ

Polar RS800 Руководство пользователя 30 Дата Установите на беговом компьютере дату, для чего выберите Settings > Watch > D

Page 25

Polar RS800 Руководство пользователя 31 Вид недельной программы. Выберите Program > Week view (программа>вид недели). В

Page 26 - Настройки пользователя

Polar RS800 Руководство пользователя 32 Выберите Program > Week view > Day view > нажмите ОК > нажмите ОК. Подробнее

Page 27 - Общие настройки

Polar RS800 Руководство пользователя 33 Запрограммированное упражнение использует настройки спортивного профиля в программном обеспе

Page 28 - Настройки часов

Polar RS800 Руководство пользователя 34 Перед тестом Надевание передатчика Подробнее см. в разделе о начале тренировки. Ввод инфо

Page 29

Polar RS800 Руководство пользователя 35 Мужчины Возраст, Очень Низкий Ниже Средний Хороший Очень Элитный лет

Page 30 - 8. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ

Polar RS800 Руководство пользователя 36 Анализ результатов собственного индекса с помощью программного обеспечения Загрузка резуль

Page 31

Polar RS800 Руководство пользователя 37 Выберите Test >Optimizer > Start > Optimizer Lie Down. Стрелки указывают на то, чт

Page 32

Polar RS800 Руководство пользователя 38 Sympathetic Overtraining (8) (симпатическая перетренированность) Ваши результаты OwnOptim

Page 33 - 9. ТЕСТЫ

Polar RS800 Руководство пользователя 39 Обучение Ваш беговой компьютер «обучен» работе совместно с передатчиком Polar WearLink W.I

Page 34

Polar RS800 Руководство пользователя 4 1. ВСТУПЛЕНИЕ Поздравляем Вас с покупкой нового бегового компьютера Polar RS800/800sd! В

Page 35

Polar RS800 Руководство пользователя 40 Целевая зона % макс. Примерная Преимущества сердечного ритма, продолжительность

Page 36

Polar RS800 Руководство пользователя 41 Спортзоны Polar можно персонифицировать, используя для этого установленный лабораторно ваш ма

Page 37 - После теста

Polar RS800 Руководство пользователя 42 Шаг 4: сбежите вниз к основанию возвышенности, позволив сердечному ритму уменьшится на 30-4

Page 38

Polar RS800 Руководство пользователя 43 Изменчивость сердечного ритма указывает на колебания сердечного ритма вокруг его среднего по

Page 39 - Спортивные зоны Polar

Polar RS800 Руководство пользователя 44 Polar Running Index (коэффициент бега Polar) Коэффициент бега - легкодоступный способ конт

Page 40

Polar RS800 Руководство пользователя 45 Коэффициент Тест Купера, 5 км 10 км 21.098 м 42.195 м бега

Page 41 - Максимальный сердечный ритм

Polar RS800 Руководство пользователя 46 Уход за вашим прибором Как и любой электронный прибор, беговой компьютер Polar нуждается в

Page 42 - Резерв сердечного ритма

Polar RS800 Руководство пользователя 47 1. Снимите передатчик с груди и используйте оборудование для выполнения упражнений так, ка

Page 43 - Запись R-R интервалов

Polar RS800 Руководство пользователя 48 Срок службы батарейки: Тип батарейки: Уплотнительное кольцо батарейки: Рабочая температу

Page 44

Polar RS800 Руководство пользователя 49 Polar WebLink, использующая для связи стандарт IrDA, Polar ProTrainer5 Системные требовани

Page 45

Polar RS800 Руководство пользователя 5 Основные настройки Прежде чем начать упражнение с вашим беговым компьютером, установите

Page 46 - Меры предосторожности

Polar RS800 Руководство пользователя 50 … показатель сердечного ритма стал явно ошибочным: сильно завышенным или вообще нулевым (00

Page 47 - Технические данные

Polar RS800 Руководство пользователя 51 Если в комплект используемого вами оборудования входит датчик шага и на экране появляется с

Page 48

Polar RS800 Руководство пользователя 52 СЕ 0537 Данное изделие соответствует Директивам 93/42/ЕС и 1999/5/ЕС. Соответствующая Декла

Page 49 - Часто задаваемые вопросы

Polar RS800 Руководство пользователя 53 УКАЗАТЕЛЬ 1,2,3… 12/24-часовые режимы …………………………….. 29 H HRmax-p ………………………………………………... 34

Page 50

Polar RS800 Руководство пользователя 6 Структура меню 4. ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКЕ Надевание передатчика Для измерения сердеч

Page 51

Polar RS800 Руководство пользователя 7 Размещение датчика бега Polar s3 Stride Sensor W.I.N.D. Установка батарейки датчика бег

Page 52 - ЗАЯВЛЕНИЕ КОМПАНИИ Polar

Polar RS800 Руководство пользователя 8 Установка датчика бега на обуви 1. Раскройте створки и отделите вилку. 2. Ослабьте шнур

Page 53 - УКАЗАТЕЛЬ

Polar RS800 Руководство пользователя 9 Калибровка датчика бега путем бега на дистанцию (динамическая калибровка) Вы можете прове

Modèles reliés RS800 SD

Commentaires sur ces manuels

Pas de commentaire